加州大学精神病学教授卡梅隆色帕做过一次实验，受邀参加试验的都是硅谷一众创业公司的高管，他们平时工作繁忙，还要承受各个方面的压力。所以一空下来，他们不是抽烟就是喝酒，或者去各种社交场所缓解压力。但色帕却要求他们在试验期间暂停这些娱乐活动。结果很长一段时间，高管们都出现了记忆衰退和注意力涣散的症状，每次开会开到一半，他们就开始走神，看材料也是看了几行就耐不住性子，独处时更是会感到莫名焦躁，整个人都变得坐立难安。色帕表示快节奏的娱乐方式。会刺激多巴胺加速分泌，让你持续感到精神上的愉悦，可一旦离开这些带来快感的东西，你就会极度不适应，进而感到焦虑和空虚。色帕所说的这种现象就是戒断多巴胺阶段。让我给你分享一个发生在我自己身上的故事。有次去亲戚家做客，亲戚的10岁大的儿子正捧着一部手机看短剧。短剧的内容不仅粗糙，演员演技尴尬。角色对白更是老套到不行，我忍不住凑了上去，想搞明白这样粗制滥造的视频怎么会有人看的津津有味。结果一坐下去，我就像变了个人一样。整个下午，我们一口气刷了4个系列。50多个视频，直到亲戚喊我们吃晚饭，我仍抓着发烫的手机意犹未尽。经历过这件事情，我再也不敢碰短剧集了，每段情节的设置都是对爽点的精准拿捏，不仅让你分分钟入戏，而且环环相扣。一看就停不下来，其实何止是网剧，种类繁多的手游不用安装注册，点击就能玩，几秒钟给你爆个装备，几分钟让你升一次级都深深吸引着我们。

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1楼的网友：你买的是同一本书吗？封面一样的吗？



2楼的网友回复说：值得一看。


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